Coming in France for an internship / Venir en stage en France

Coming in France for an internship / Venir en stage en France

Do you want to do an internship in France ? 

No matter the reasons, a foreign internship is always a good idea. It’s a way to discover a new culture, learn or improve a language and also discover another way of working.

You’re not french but France attracts you ? So, read this article to know the essential elements and prepare your journey.

  1. Administrative framework 

Your arrival depends on your home country. If you are coming from an European economic community or Schengen space country, you won’t need to have a visa. But, for the other countries, a student visa will be mandatory, and you need to prepare your expatriation. 


From a social administrative point of view, you will rely on your origin country and you have no social rights like social security or housing assistance. Nevertheless, you can get aids from your home country like a scholarship. There are however some dispositions in the European Union, don’t forget to make inquiries before coming. This article can not be exhaustive because the laws are often changing. You can ask the international pole of your university to know what is possible at the moment of your departure.

Take contact with the French embassy can be also useful.


To find your internship, it’s imperative to have a CV or curriculum vitae with your professional, school career and your abilities. It’s essential to not plagiarism with Internet resources. The recruiters know many websites and templates. If you act like this, your CV will be directly in the bin. 

Long - time essential, the cover letter could disappear in small and news enterprises. But, it’s sometimes requested. Many recruiters are sensitive to it, if she asks for it, you should make it. Then, any try of plagiarism will be detected.  

If the job ad is in french, I advise you to make your CV and cover letter in french. An ad in english calls an english candidacy.

Your candidacy should have no mistakes, the recruiters hate it. Help yourself it if you are not sure of you ! In any case, it will be necessary to communicate with the others workers of the enterprise.

Many websites reference internship ads. propose thousands of ads.

  1. Legislative framework

During your internship or your journey, you should respect french laws. If you have any problem, you can to go on the legifrance website, it will be helpful. This website includes alls legislative texts. And there are a lot, (among 330 000 cf. Jean Carbonnier). The civil law is very important is France, from a long tradition of 200 years.


France is a democratic republic with a decentralized unitary state (barbarians words but it’s very simple, no panic), the laws are uniform in the majority of the country, there are just few dispositions in overseas and in Alsace - Moselle. For the two regions, the concordat have a small impact because th differences are essentially for public holiday for example because Alsace and Moselle were germans up to the First World War.

For the overseas like Polynesia, the Reunion, it’s just legal adaptations for territorial particularities. Be careful, the republic is very important in France and the monarchy concept is very “strange” for many frenchs. The frenchs has revolted against monarchy with a brutal way in past, so ,it’s possible that they can't understand your attachment to an outdated regime for them.

France is a laic state and this notion is very important in France. Nothing prevents you from practicing your religion but it is necessary to practice it in a private sphere and not in the public establishments like the city halls or the other administrations. This notion is older and recoves at 1905, she is well anchored in french culture. There are many places of worship in France if you want to practice your religion.

The national day is the 14 th of july. On this day, you can see many fireworks and go to many parties in many places of the country. It’s the occasion to discover the local cultural heritage.  


  1. Tourism

You are going to France for learning but you will also like tourism. You may extend your internship with travels in France. France is a rich country with a diversity of landscapes : sea, mountain, countryside, city… She has an important cultural heritage due to her older history. It will be awesome to visit neolithics to modern art through by gallo - romans vestige and, of course, through many castles. 

It should be some near your place, so take advantage of it ! If you between 18 and 25 years old and you have a member country of European Union for origin, you have a free access to national museums (The Louvre’s museau is a national museum). Moreover, the last week-end of september, you can enjoy of heritage days who many museums are free. There a places who are opened just for heritage days like prefectures, Elysée’s Palace, ministries…  


  1. For housing, eating and moving

Arriving in a new country is not easy. You should find housing as soon as possible.

Residences where laws are respected and who have generally rents “all-in”.

Then, the big cities are in tension for housing. The rents are more expansives and it’s sometimes hard to obtain housing. It is not uncommon to stand in line to visit a studio of 10 m² in Paris. You will be asked also strong guarantees : incomes at least 2 times higher than the rental price (often 3 times), a guarantor, a deposit, proof of status…

If you have any question about your rights, you can inquire you nearby ADIL (departmental housing information association) (ANIL at national level).

It’s strongly recommended to choose medium-sized cities. It will be easy for you to take a train to Paris during a week-end to visit the city. As a result, you will avoid the disadvantages of big cities.


You are in a good place for the best culinary discoveries. France is the country of the gastronomy and frenchs like to eat. Every region have her speciality : Sauerkraut in Alsace, beef bourguignon in Burgundy, cassoulet in Occitanie, fondu in Savoy, crepes in Brittany, the asparagus in Ile de France..without forget the croissants and bread. Every speciality has not a french origin like the croissant brought back to Vienne but they find an important place. 

France is also a country with a lot of alcoholic drink terroirs like cider, wines, champagne… To consume with moderation well obviously !

Be careful if you want to bring back some of this specialities, the customs can prohibit the importation of food like pasteurized cheeses.


To move, this is depending on the city where you live. If you are in a big city, the public transport offer should be enough for your day's moves. In the medium cities, you need to have a car, particularly if you go to a party or if you have a job with staggered hours. The most of public transport offers propose student prices.


  1. Moral framework

Arrive in another country can be very confusing because it can to exist a really cultural divide. Many cliches have strong life about frenchs and they go back many centuries.


I propose you to examine a few cliches about frenchs to prepare you : 

  • Frenchs are so lazy : they work 40,5 hours on average for a week but the productivity is excellent. The line between private life and professional life tends to reinforce, especially since Covid 19 pandemia. In revenge, be careful, the strokes arrive in France and this day, it needs to organize you because you risk becoming disillusioned, especially to move.

  • Frenchs wear a beret and a bread stick under the arm : the beret has his origin in the Pyrenees district (that I advise you to visit) in the Middle Age. He was popular in this district up to the Second World War but uncommon will be people that you will see with a beret on the head. The militaries wear sometimes or civils durings folklorica occasions. For the bread, the frenchs eat 58 kg of bread for a year. The bread accompanied many meats but the frenchs don’t eat just bread. 

  • The french is rude : Like many places, you find people nicer than others.

  • The frenchs are romantics : there is a cliche who has a strong life because foreigners movies show just the romanticism in Paris (love exist in others french cities) with couples kissing with the famous french kiss decked out a sailor with in the background accordion music. Paris is a lovely city with her heritage but every frenchs are not serial lovers with many amorous conquests. Be careful, other reasons than your internship can give you the desire to stay more in France, the contest helping…

  • The frenchs love cheese : so, it’s not a cliche. In fact, the french eat 26,3 kg of cheese in  middle for a year. France has a very important cheese diversity. If you like this (o r if you want to discover it), you are in the good country. Every district has her speciality and same in the Paris’s doors with the Brie de Meaux, le Brie de Melun, Brie de Nangis…

  • Frenchs are dirty : So, it’s an elder reputation well anchored. She rides up at the Renaissance who thanks water was dangerous and it needs to avoid her contact. In fact, the scientists had understood that water is a means of transport for illness. They can’t to understand all the phenomen, people perfume them in Versaille’s court. Don’t panic, with scientifics progress and arrival of potable water, the frenchs had change their practices. But cliches have a strong life.


This article is not comprehensive and it can change, especially for dispositions to go student or make an internship in France.


A few links useful :


And in french...


Vous souhaitez venir effectuer un stage en France ?

Quelque soit la raison, un stage à l’étranger est toujours enrichissant. Il vous permettra de découvrir une nouvelle culture, apprendre ou améliorer une langue étrangère mais aussi de découvrir une autre façon de travailler.

Vous n’êtes pas français mais la France vous attire ? Alors lisez jusqu’au bout cet article pour savoir l’essentiel et préparer au mieux votre venue.

  1. Cadre administratif

Votre venue dépendra de votre pays de départ. Si vous venez d’un pays qui appartient à la communauté économique européenne ou membre de l’espace Schengen, les modalités sont très simples puisque vous n'aurez pas besoin de visas. En revanche, pour les autres pays, un visa d’étude sera obligatoire, il faudra donc bien anticiper votre venue.


D’un point de vue social, vous dépendez de votre pays d’origine et vous n’aurez donc pas de droits sociaux tels que la sécurité sociale ou les aides au logement. Mais vous pourrez bénéficier d'éventuelles aides prévues par votre pays d’origine telle qu’une bourse d’étude par exemple. Il y a néanmoins certaines dispositions au sein de l’Union européenne, pensez à bien vous renseigner avant de partir ! Cet article ne pourrait être exhaustif car ces dispositions changent régulièrement. Vous pouvez vous rapprocher du pôle international de votre université pour savoir ce qui est possible au moment de votre départ.

Prendre contact avec l’ambassade française de votre pays peut aussi être très utile.


Pour trouver votre stage, il est impératif d’avoir un CV ou curriculum vitae qui reprend votre parcours professionnel, scolaire ainsi que vos compétences.. Il est essentiel de ne pas faire de plagiat avec ce que vous trouverez en ligne. Les recruteurs connaissent les modèles et les sites et en agissant ainsi, votre CV risque de partir illico à la corbeille.

Longtemps indispensable, la lettre de motivation tend à disparaître dans les entreprises de petite taille et récentes. Elle est néanmoins encore très demandée. Certains recruteurs y accordent plus d’importance que d’autres mais si elle est demandée, il faut en faire une. Là encore, il vous est déconseillé de faire du plagiat qui sera vite repéré.

Si l'annonce d’embauche est en français, il vous est conseillé de faire votre CV et lettre de motivation en français. En revanche, une annonce en anglais appelle un CV et une lettre de motivation en anglais. Ces éléments ne doivent comporter aucune faute, les recruteurs détestent les fautes d’orthographe. Faites - vous relire si vous n’êtes pas certain de vous ! De toute façon, il faudra vous immerger à un moment ou un autre et vous devrez communiquer avec vos futurs collègues.

De nombreux sites référencent des offres de stage. en comporte des milliers.

  1. Cadre légal

Sachez que tout au long de votre séjour, vous êtes tenu de respecter les lois françaises. Rien de bien compliqué, rassurez - vous. En cas de doute, le site legifrance vous sera d’une grande aide. En effet, ce site regroupe tous les textes de lois en vigueur en France. Et ils sont nombreux, il est même difficile de les compter. Certains auteurs tels que Jean Carbonnier les estime à 330 000 mais la tâche est complexe. Le droit civil a une place prépondérante en France, c’est une tradition qui a plus de 200 ans.


La France est une république démocratique avec un état unitaire décentralisé (des termes barbares mais cela est très simple rassurez - vous), les lois sont donc uniformes globalement sur l’ensemble du territoire, il n’y a quasiment pas de dispositions locales sauf en Outre - Mer et en Alsace - Moselle. Pour ces deux régions, le concordat a un faible impact car il n’y a que quelques différences dans les jours fériés par exemple dues au fait que l’Alsace et la Moselle ont été allemandes jusqu’à la Première Guerre mondiale. Pour l’Outre - Mer comme la Polynésie, la Réunion, il s’agit plutôt d’adaptations légales aux particularités de ces territoires. Attention, la République est une chose très ancrée en France et la conception de la monarchie est très “étrange” pour les français. Ils ont chassé leurs monarques de manière assez brutale et risquent de ne pas comprendre votre certain attachement à un régime lointain pour eux.

La France est un état laïc et cette notion est très importante en France. Rien ne vous empêche de pratiquer votre religion mais celle - ci ne devra pas être trop exposée, notamment dans les lieux publics comme les mairies ou les autres administrations. Cette notion est ancienne et remonte à 1905, elle est donc assez ancrée dans la culture française. Il y a de nombreux lieux de culte en France si vous êtes pratiquant d’une religion. 

La fête nationale a lieu le 14 juillet. A cette occasion, vous pourrez aller voir de nombreux feux d’artifice et participer à des fêtes organisées un peu partout dans le pays. C’est parfois l’occasion de découvrir le patrimoine culturel local.

  1. Tourisme

Vous venez pour apprendre mais rien ne vous empêche d’enrichir votre séjour avec des voyages au sein de la France. Sachez que la France est un pays riche en diversité de paysages : mer, montagne, campagne, ville… Elle a un important patrimoine culturel dû à son histoire ancienne. Vous devriez trouver votre bonheur du néolithique à l’art moderne en passant par les vestiges gallo - romains et bien évidemment au travers de ses nombreux châteaux.

Il y en a forcément à proximité de votre lieu de stage alors n’hésitez pas à en profiter ! Si vous avez entre 18 et 25 ans et êtes ressortissant de l’Union européenne, vous avez accès gratuitement aux musées nationaux (Le musée du Louvre en fait partie). De plus, le dernier week - end de septembre, vous pourrez profiter des journées du patrimoine où de nombreux musées sont gratuits. Il y a d’ailleurs des lieux qui ne sont ouverts qu’à cette occasion tels que les préfectures, le palais de l’Elysée, des ministères…


  1. Se loger, se nourrir, se déplacer

Arriver dans un nouveau pays n’est pas facile. Il faudra pourtant se loger.

Nous ne pouvons que vous conseiller de vous tourner vers les résidences étudiantes où la législation est bien respectée globalement et qui ont généralement des loyers presque “tout compris”.

Sachez que les plus grandes villes sont en tension en termes de logement. Les loyers sont donc très élevés et il est parfois difficile d’avoir un logement. Il ne sera pas rare de faire la queue pour visiter un studio de 10 m² à Paris. On vous demandera d’ailleurs de très solides garanties : revenus au moins 2 fois supérieurs au montant du loyer (souvent trois même), garant, justificatifs de statut…

Si vous avez un doute sur vos droits, vous pouvez vous renseigner auprès de l’ADIL (ANIL au niveau national).

Il est donc vivement conseillé de viser des villes moyennes. Rien ne vous empêche de prendre le train pour aller à Paris pendant un week - end pour visiter la ville. Vous éviterez les inconvénients des grandes villes.


Pour se restaurer, vous êtes au bon endroit. La France est un pays de gastronomie et les français aiment manger. Chaque région a sa spécialité : choucroute en Alsace, boeuf bourguignon en Bourgogne, cassoulet en Occitanie, fondue en Savoie, galettes en Bretagne, les asperges en Ile de France… sans oublier les croissants et le pain. Toutes les spécialités ne sont pas forcément d’origine française comme le croissant ramené de Vienne mais elles y ont trouvé une place prépondérante.

La France est également un pays riche en terroir de boissons alcoolisées : cidre, vins, champagne… A consommer avec modération bien évidemment !

Attention si vous souhaitez envoyer ou ramener certaines de ces spécialités, les douanes n’autorisent pas l’entrée de certains produits tels que les fromages pasteurisés.


Pour vous déplacer, cela dépendra de l'endroit où vous serez. Si vous êtes dans une grande ville, l’offre de transport en commun devrait suffire à vos déplacements quotidiens. Dans les villes moyennes, vous aurez sûrement besoin d’une voiture, notamment si vous sortez ou avez un travail avec des horaires un peu décalés. La plupart des réseaux de transport proposent des tarifs étudiants.

  1. Cadre moral

Venir dans un autre pays peut être très déboussolant car il peut exister un vrai clivage culturel.De nombreux clichés ont la vie dure sur les français et certains remontent à plusieurs siècles.


Nous vous proposons de passer en revue quelques clichés sur les français afin de mieux vous préparer : 

  • Les français sont feignants : ils travaillent en moyenne 40,5 heures par semaine mais la productivité est excellente. La limite entre vie privée et vie professionnelle tend à se renforcer, notamment depuis la pandémie de covid 19. En revanche, attention, les grèves arrivent en France et ce jour-là il vaut mieux s’organiser car vous risquez de déchanter, notamment dans vos déplacements.

  • Les français portent un béret et une baguette de pain sous le bras : le béret tient son origine de la région des Pyrénées (à aller visiter au passage) au Moyen - Age. Il a été populaire dans cette région jusqu’à la Seconde Guerre Mondiale mais rares seront les personnes que vous croiserez avec un béret sur la tête. Les militaires en portent parfois ou les civils lors d’occasions particulières folkloriques. Quant au pain, les français en consomment 58 kg par an. Le pain accompagne beaucoup de repas mais les français ne mangent pas que cela. 

  • Le français est malpoli : Comme partout vous trouverez des gens plus sympathiques que d’autres.

  • Les français sont romantiques : Voilà un cliché qui a la vie dure tant les films étrangers ne montrent que le romantisme de Paris (l’amour existe dans les autres villes françaises pourtant) avec des couples s’embrassant avec le fameux french kiss affublés d’une marinière avec comme musique de fond de l’accordéon. Paris est une jolie ville de par son patrimoine mais tous les français ne sont pas pour autant des serial lovers qui enchaînent les conquêtes. Attention, d’autres raisons que votre stage pourraient néanmoins vous donner envie de prolonger votre séjour, le contexte aidant…

  • Les français aiment le fromage : alors là, il ne s’agit pas vraiment d’un cliché. En effet, le français mange en moyenne 26,3 kg de fromage chaque année. La France a une très grande diversité de fromages. Si vous aimez cela (ou que vous souhaitez découvrir), vous êtes au bon endroit. Chaque région a ses spécialités et même aux portes de Paris avec le Brie de Meaux, le Brie de Melun, Brie de Nangi…

  • Les français sont sales : là aussi cette réputation est très ancrée. Elle remonte à la Renaissance où l’on pensait que l’eau était dangereuse et qu’il fallait donc éviter son contact. En effet, les scientifiques avaient compris que l’eau pouvait véhiculer un certain nombre de maladies. Ne pouvant comprendre tout le phénomène, les gens ont pris l’habitude de se parfumer à outrance à la Cour de Versailles. Rassurez - vous, avec les progrès de la science et l’arrivée de l’eau potable, les français ont changé d’habitude. Mais les clichés ont la vie dure.


Cet article ne peut pas être exhaustif et est voué à évoluer, notamment concernant les dispositions pour venir étudier et/ ou faire un stage en France.

Quelques liens utiles :